История ухода за зубами

Чем только не пробовали люди чистить зубы до появления зубной пасты! Золой, измельченными камнями, толченым стеклом, вымоченной в меде шерстью, древесным углем, гипсом, корнями некоторых растений, смолой, зерном какао, солью. В начале XIX века в качестве чистящего средства использовался известковый порошок с добавками растительных добавок и эфирных масел. Порошок оставался популярным довольно долгое время. Первая зубная паста появилась в XIX веке и в ее состав входили известковый порошок и желе подобная масса. В 1847 году пасту начали выпускать в тюбиках, и она приобрела привычную для сегодняшнего потребителя форму. Сегодня для чистки зубов и защиты их от кариеса зубной щетки и пасты уже не достаточно. Для этой процедуры может потребоваться зубная нить, зубочистка, стимуляторы полости рта и ирригаторы (гидромассажные устройства), жидкость для полоскания полости рта, дезодорант для полости рта, зубной налет выявляющие таблетки, щетка для очищения языка, растворы и таблетки для ухода за накладными зубными протезами.

Зуб и его построение

Что такое зуб? Это небольшая твердая структура в полости рта, предназначена для первичной обработки пищи. Зубы животных, в особенности хищных, в отличии от человеческих зубов, играют очень важную роль в борьбе с другими животными.

Виды зубов: у взрослого человека есть 32 постоянных зуба. В 5-12 годах жизни они постепенно заменяют временные, так называемые молочные, зубы, которых у ребенка бывает 20.

Структура зуба: морфологически разделяется коронка зуба и корень зуба. Обычно часть зуба, которая видна над деснами, является коронкой. Корень зуба (корни), если нет патологии, не виден: она находится внутри кости, прикрытая деснами. Корни покрыты цементом желтоватого цвета, между цементом и эмалью находится грань цемента эмали, которую, если по ней провести острым предметом, можно ощущать как неровность. Разные зубы имеют разное количество корней, которые также немного отличаются по своей форме. Зуб состоит из тканей разных по своим качествам, таких как эмаль, дентин, пульпа и цемент. Эмаль является очень твердой тканью белого цвета, прикрывающей всю зубную коронку. В эмали нет клеток, поэтому она не реагирует не на какие раздражители. Дентин составляет большую часть зуба. В коронной части зуба он прикрыт эмалью, а в корневой – цементом. В здоровом зубе дентин не виден, но с появлением кариеса, возрастных изменений эмали или других патологических состояний дентин становиться заметным.

Пульпа – сама внутренняя ткань зуба, со всех сторон покрыта дентином и приблизительно повторяющая форту зуба. Эта ткань в людях часто носит название «зубного нерва». Такое название очевидно связано с главным источником зубной боли и у людей ассоциируется именно с болью.

Цемент. В здоровом зубе цемент начинается у края десен, там, где, постепенно утончаясь, заканчивается слой эмали. С возрастом или вследствие разных болезней происходит отмирание костей и десны опускаются, цемент становится заметным.

Правильный уход за зубами

Помните, что неправильный уход за полостью рта влияет на состояние ваших зубов, десен и эмали. Если хотите избежать болезней зубов, вы должны, всего лишь, позаботится о правильной ежедневной гигиене полости рта. Следующие короткие рекомендации помогут Вам поддерживать правильное состояние полости рта и сохранить здоровую эмаль:

• Чистите зубы два раза в день после еды примерно в течении двух минут, каждой четвертой части полости рта уделяйте примерно 30 секунд.

• Пользуйтесь зубной пастой с фтором. Фтор укрепляет твердые ткани зуба. Под влиянием фтора они меньше портятся, реже появляется кариес. Применение зубной нити перед чисткой зубов увеличивает эффект процесса. Фтор лучше проникает в чистые поверхности зуба не только на наружных его поверхностях и по бокам, но и в проблемных местах – в межзубных промежутках.

• Рекомендуется питаться 3-4 раза в день и пару раз перекусить. Частое употребление пищи в полости рта создает дисбаланс натурального рН. После каждого приема пищи или закусывания кислотность нейтрализуется слюной и таким образом восстанавливается баланс, поэтому до следующего приема пищи должно пройти не менее 2 часов.

• Употребляйте как можно меньше сахара и его продуктов, лучше всего это делать, как можно раньше после главного приема пиши.

• Межзубные промежутки регулярно прочищайте зубной нитью. Если это возможно – после каждой еды или закусывания.

• Регулярно посещайте одонтолога. Только одонтолог сможет посоветовать вам, как правильно чистить зубы, чтобы как можно меньше повредить эмаль.

Влияние пищи на зубы

Эмаль является самой твердой тканью человеческого организма. Это первый этап защиты зубов, защищающий их от повреждений и бактерий, но эмаль, под воздействием кислот, может деминерализироваться. Хотя современное питание ориентированно на здоровый образ жизни, мы все-таки часто употребляем в пищу кислые продукты. Такие здоровые продукты как сок или сами фрукты содержат много кислот. Каждый раз, употребляя что-то кислое, ваша зубная эмаль временно смягчается, она теряет некоторые минеральные вещества. По этой причине после приема пищи, содержащей кислоты, до чистки зубов зубной щеткой должен пройти час. Тогда эмаль более всего подвержена повреждениям и, если в этот момент почистить зубы, можно навсегда стереть поверхностный слой эмали. Поэтому самое правильное решение – после еды прочистить межзубные промежутки нитью. Вместе с остатками пищи также будут устранены благоприятные условия для развития кариеса, откроются проходы для слюны, которая после еды выполняет самую важную работу – своим выделением натурально регулирует рН полости рта. Она медленно нейтрализует кислотную среду и восстанавливает баланс.

Кариес представляет опасность другим внутренним органам

Кариес наблюдался у людей еще в каменном веке, но в наши дни эта болезнь приобрела невиданную агрессивность: она поражает только что появившиеся молочные и коренные зубы, отмечается очень быстрое ее развитие, кариес умудряется повредить несколько поверхностей того же зуба. Если не лечить, у молодых вместо зубов остаются только корни, которые вызывают тяжелые воспаления челюсти и прилегающих тканей, провоцируют другие заболевания организма. Попав в кровь, воспаление распространяется по всему организму человека, вследствие чего больше всего страдают суставы, желудок, почки, сердце и др. Люди должны понять, какой вред можно причинить себе, если не обращать внимания на здоровье полости рта, для поддержания которой достаточно щетки и зубной нити.